48 Cartas de Yoga – En Español

Bellamente ilustrado, este juego de 48 cartas es ideal para niños a partir de 3 años. Son una excelente manera para que los padres introduzcan el yoga y sus beneficios a una edad temprana. Pero no son SOLO para padres e hijos; los adultos que están comenzando su propio viaje de yoga los amarán, al igual que los instructores de yoga, los fisioterapeutas y otros profesionales que intentan fomentar el movimiento y el estiramiento.

Se sabe que el yoga aumenta la fuerza, la coordinación y la flexibilidad, además de fomentar la autoconciencia corporal y la autoestima. También puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés en adultos y niños.

Las tarjetas están diseñadas para usar en casa, así como en clases grupales. Cada pose representa un animal o un objeto que, en el caso de los niños, puede servir para estimular la imaginación para inventar una historia.

Codificadas por Colores

• Equilibrio
• Resistencia / Fuerza
• Juego
• Relajación
• Flexibilidad
• Apertura
• Parejas

Incluye

• 35 Tarjetas de posturas individuales
• 10 Tarjetas de posturas en parejas
• 1 Tarjeta de yogui consejos
• 1 Tarjeta de ideas para usarlas
• También hemos incluido ejercicios de respiración.

¡Son un regalo perfecto para un niño o un adulto al que le encantaría practicar yoga!